刘鹏（化名），32岁，大学毕业后就来到京城工作。现在一家业内知名的企业，任销售经理。三口之家，拥有私家车、花园住房。我是个合格的销售经理"大学刚毕业就孤身闯荡京城，当时由于种种压力，选择了销售这一行业。从小公司的销售员开始，做到目前这家大公司的销售经理，销售业绩很好。我个人可以说属于高收入了，有私家车，花园式住房；婚姻美满，儿子也很聪明可爱。在旁人的眼中，我是年轻有为的标准解释，老家的一些乡亲都以我的奋斗经历为榜样下一代。其实我不喜欢这个职位其实我是一个很内向的人，这些年的销售工作，让我感到很疲惫！我大学本是工科出身...
心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下五种：1．漂亮产生过分的优越感自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的的确比较少(文艺行业里稍例外)，这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的优越感。从心理上看，男女对于成就感的需求各不相同，策动男性追求成就的心理关键是“竞争”，女人的动机却是“社会的接纳”，而一些漂亮的女子往往不思进取，认为自己天生已有了被社会接纳的资本，无需再费力去“竞争”了。2．成功会取代爱情社会上有这样一种现象，...
决胜职场并非只是努力，重要的应该是能力，可能力又不仅仅是办公的技巧，以下五式也应该列在你的能力的范畴。 第一式——笑容：脸上的笑容不仅能传递心里的欢愉，更是赠送给其他人的一份美好礼物。因为笑容可以传染。乐观而灿烂的笑容不仅愉悦自己，也快乐着身边的每一个人。 第二式——自信：每天早上起来，梳洗完毕，对着镜子里那个袅袅婷婷的女人大声朗诵：“我的皮肤很健康，我的笑容很可爱，我的生活很美好。”有位心理专家说，这是调节自我情绪的手段之一。 第三式——平衡：工作中若能“平衡&rdq...
研究长寿的专家指出：一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的，莫过于不良的情绪和恶劣的心境，如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等。 心理学家把人的情绪归纳为两大类：一类是愉快的情绪（如快乐、喜悦等）；另一类是不愉快的情绪（如悲伤、焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等等）。 那么，如何才能尽快摆脱不愉快的情绪呢？ 该发泄时就发泄 最明智做法就是别抑制它，任其发泄几分钟，但要设定好自我放纵的界限。趁身旁无人时哭上几声，或拍打一下桌椅，跺一跺脚，你的心情会变得好起来。 向朋友倾诉 当你把幸福和朋友一起分享时，很多人都会觉得幸福；当你...
超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者演变成致命疾病。那么除了下班后的常规方法，如阅读、倾诉、在家看电视、出门ＫＴＶ、蒙头大睡、郊游旅行、网络聊天之外，我们还能从国外借鉴怎样的一些减压之道呢？ 暴力减压 “随身带个小皮球 郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站Ａｓｋｍｅｎ．ｃｏｍ建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大...